emily00111122님의 저널, 2022년 01월 20일

33.6%
生理期第3天體重已經增加0.7kg，蠻崩潰的
年前好忙，這星期運動頻率不如預期
回到家身體也很疲憊
今天晚餐希望能忍住不吃🥲

74.7 kg 지금까지 감소한: 12.3 kg. 남은양: 74.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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2643 kcal

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生理期體重增加是正常的

2022년 01월 19일 작성이: a8506112345

謝謝您的提醒，雖然明知道，但心理還是有些焦慮，希望能快點回復日常的進度

2022년 01월 19일 작성이: emily00111122


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