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Stuck on this plateau...grrr...
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121.6 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 60.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
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1344 kcal
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지방: 98.01g | 단백질: 86.06g | 탄수화물: 19.50g.
아침 식사: Thin Slim Foods Zero Carb Bread Plain Thin Sliced, Polaner Sugar-Free Strawberry w/Fiber, Butter, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Great Value Half & Half. 저녁 식사: Beyond Chipz Torpillas Whole Lotta Nacho Net Carbs, Daisy Sour Cream, Borden Reduced Fat Four Cheese Mexican Cheese, Taco Bell Border Sauce - Fire, Great Value Ground Beef Chuck , Casa Mamita Low Sodium Taco Seasoning. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
It's frustrating when you don't see much progress but remember muscle weighs more than fat. You can gain weight but lose inches.
2022년 01월 19일 작성이: Brigit123
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😊 I just will be glad to see it going down again.
2022년 01월 19일 작성이: CrazyLupieLife
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