2022년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
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2247 kcal
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지방: 64.22g | 단백질: 132.93g | 탄수화물: 278.96g.
아침 식사: Fiorentini Burro di Arachidi, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Nestlé Fitness Dark Chocolate, Misura Fette Biscottate senza Zucchero. 점심 식사: Ferrarini Prosciutto Cotto, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fagioli Rossi (in Scatola), Riso Basmati, Banana. 저녁 식사: Zespri Kiwi Gold, Carciofi, Pane Comune, Esselunga Hamburger Svizzere di Vitello. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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