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Hoping I stay on track this time around
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101.7 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
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1005 kcal
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지방: 41.00g | 단백질: 58.00g | 탄수화물: 119.50g.
아침 식사: Land O'Lakes Whipped Heavy Cream. 점심 식사: Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, Swanson Sipping Bone Broth. 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Pepsi (Can), Boca All American Flame Grilled Soy Protein Burgers, Kraft American Cheese Slice, The Biggest Loser Celery Sticks, America's Choice Bacon Thick Sliced. 간식/기타: Sabra Guacamole Classic Singles, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Land O' Frost Premium Honey Ham, Kraft American Cheese Slice, The Biggest Loser Celery Sticks, Sam's Choice Garlic Aioli Mustard. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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