2022년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
|
1845 kcal
|
지방: 80.32g | 단백질: 89.16g | 탄수화물: 198.74g.
아침 식사: Мандарины, Славия Молоко 2,6%, Peruvianone Семена Чиа, Сильпо Банан, Козуб Отруби Овсяные, Яичный Белок, Яичный Желток, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Beehive Мед Акацієвий, Шарон, Своя Лінія Ананас Консервированный, Галичина Творог 12%. 점심 식사: Киевхлеб Хлеб Белорусский Светлый, Простоквашино Сметана 20%, Морковь, Огурцы с Кетчупом Чили, АТБ Шампиньоны , Mlekovita Сыр Гауда, Своя Лінія Ананас Консервированный, Алан Колбаса Докторская, Яичный Желток, Яичный Белок, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Козуб Отруби Овсяные, Галичина Творог 12%, Торчин Кетчуп до Шашлику, Комо Сыр Комо Тенеро Базилик. 더보기
|
안정된 체중
|