|
好久沒更新了～
|
85 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
|
1497 kcal
|
지방: 85.78g | 단백질: 81.72g | 탄수화물: 97.26g.
점심 식사: 有皮雞大腿（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）, 花椰菜蛋炒飯. 저녁 식사: 豬血湯, 豬大腸, 滷蛋, 呷七碗 炒炊粉. 간식/기타: 伯朗 曼特寧風味. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|