2022년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
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768 kcal
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지방: 30.81g | 단백질: 12.68g | 탄수화물: 109.16g.
아침 식사: Big Bon Big Bon Курица Сальса. 점심 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 간식/기타: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Конфеты из Молочного Шоколада. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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