2022년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
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1215 kcal
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지방: 43.65g | 단백질: 86.82g | 탄수화물: 122.44g.
아침 식사: ВкусВилл Балык Свиной Дарницкий, Пятерочка Пирожок с Капустой , Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кухмастер Икра Из Кабачков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петруха Филе Малое, Гречка. 저녁 식사: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 간식/기타: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сахарный Песок. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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~PolinaTselinskaya~님의 체중기록
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