2022년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
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1324 kcal
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지방: 35.32g | 단백질: 68.89g | 탄수화물: 184.91g.
아침 식사: Bio Village Lait Écrémé, St Hubert Beurre Demi Sel, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés, Nestlé Chocolat Poudre. 점심 식사: Clémentines, Fleury Michon Allumettes de Bacon, Champignons, Auchan Emmental Râpé, Pâturages Crème Fleurette Légère 12%, Panzani Torti les 3 Minutes. 저녁 식사: Banane, Knorr Velouté de Carottes Pointe de Curry. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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