2022년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
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830 kcal
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지방: 10.48g | 단백질: 17.98g | 탄수화물: 171.21g.
아침 식사: Nasi Putih, Perkedel Kentang, Hatari Malkist Rasa Kelapa. 점심 식사: Pisang. 간식/기타: Roti, Kue Bolu, Makaroni. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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