2022년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.9 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
|
905 kcal
|
지방: 33.99g | 단백질: 32.42g | 탄수화물: 117.58g.
아침 식사: McDonald's McToast Ham, McDonald's Latte Macchiato (Grande). 점심 식사: Pizza Margherita, ViO Bio Limo Holunder-Zitrone, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Flips. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|