2022년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
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643 kcal
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지방: 13.24g | 단백질: 23.45g | 탄수화물: 106.77g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Omelett. 점심 식사: Gekochtes Ei, Tomatensoße, Edeka Weizenmehl Type 405, Alnatura Goldhirse, Kölln Haferflocken, Karotten, Nudeln (Gekocht). 더보기
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