2022년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
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1284 kcal
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지방: 52.22g | 단백질: 74.93g | 탄수화물: 122.51g.
아침 식사: Conad Cocco Grattugiato, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato, Amaretti. 점심 식사: Panini, Italiamo Fontina Dop, Carrefour Fagioli Cannellini. 간식/기타: Carrefour Miele Millefiori, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Mandorle, Chiquita Banana. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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