2022년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
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2143 kcal
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지방: 76.36g | 단백질: 159.01g | 탄수화물: 196.62g.
아침 식사: Oreo Печенье, Bonduelle Кукуруза. 점심 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бургер Кинг Шримп Ролл. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Life, Запеченная или Жареная Форель, Радужная Форель (Выращиваемая), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриное Филе на Гриле, Курица Гриль, Альпен Гольд Шоколад. 더보기
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안정된 체중
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