2022년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
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1314 kcal
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지방: 45.84g | 단백질: 90.39g | 탄수화물: 130.82g.
아침 식사: Lotus Caramelised Biscuit, Naturalmentetuo Semi di Zucca Decorticati, Bicchieri di crema al limone. 점심 식사: Mandarino, Coop Riso Fino Jasmin, Fileni Petto di Pollo Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Saclà Olive Nere Toste, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Fesa di Tacchino. 간식/기타: Ferrero Duplo Nocciolato, Perugina Cacao Amaro, Pavesi Pavesini, Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri, Banana, Pavesi Pavesini. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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