2022년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
|
1953 kcal
|
지방: 58.78g | 단백질: 107.41g | 탄수화물: 234.22g.
아침 식사: Роскар Яйцо Экстра, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Братья Чебурашкины Масло 82,5%. 점심 식사: Полет Пряники Мятные, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Паприкой и Кайенским Перцем, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный. 저녁 식사: Kikkoman Соус Соевый, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Agama Креветки Королевские, Mikado Личи Очищенные, Global Village Персики в Сиропе, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая, Зеленый Горошек (Замороженный), Soba Гречневая Лапша. 간식/기타: Перекресток Банан. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|