2022년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
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1850 kcal
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지방: 73.72g | 단백질: 173.86g | 탄수화물: 117.42g.
아침 식사: Egg Yolk, Egg, Jungle Oats. 점심 식사: Avocados, Pineapple, Cucumber (with Peel), Chicken Breast. 저녁 식사: Cucumber (with Peel), Chicken Breast. 간식/기타: Cream of Wheat Cream of Rice, Almonds, Great Value Sun-Dried Raisins, Yellow Summer Squash, Chicken Breast, Sweet Potato, Chicken Breast. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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