|
Inte logiskt! Jag har ju skött mig…
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
|
1673 kcal
|
지방: 59.25g | 단백질: 76.76g | 탄수화물: 212.67g.
아침 식사: Ruccola Sallad, ICA Färskost Naturell, Apelsiner, Valnötter, Surdegsbröd, Marmelad, Brieost, Bregott Mellan. 점심 식사: Cloetta Kexchoklad, Apelsiner, Surdegsbröd, Valnötter, Linssoppa. 저녁 식사: Arla Creme Fraiche, ICA Basic Riven Ost, Makaroner, Vitt Mjöl, Tonfisk i Vatten (Konserverad). 간식/기타: Cloetta Kexchoklad, Healthyco Sylt, Keso, Banan. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
 댓글
Kroppen är tyvärr inte alltid logisk. Rätt vad det är blir det ett skutt åt andra hållet. Kämpa på. 💪
|
Då är det ju förmodligen inget fett du lagt på dig, vikten kan ju variera från dag till dag. Om du varken ser eller känner att du gått upp i vikt, samt att du vet att du skött kosten, så har du med största sannolikhet inte lagt på dig fett så det är inget att få panik över, bara ett tips :D förmodligen vattenvikt bara
2022년 01월 19일 작성이: david123456g
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|