2022년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.5 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
|
1413 kcal
|
지방: 103.10g | 단백질: 97.57g | 탄수화물: 19.22g.
점심 식사: Ja! Deutscher Gouda, Gutfried Geflügelfleischwurst, Harry Eiweißbrot Low Carb, Butter. 저녁 식사: Handl Tyrol Scharfe Tyrolini, Vitaquell Kokosöl, Edeka Rucola, Mibell Edamer Gerieben, REWE Beste Wahl Salami mit Chili Hauchfein, Champignons, Ei, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. 간식/기타: REWE Schlagsahne. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Cherybutterblümchen님의 체중기록
|