animebabe92님의 저널, 2022년 01월 18일

2022년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)

79.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 27.2 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:

1625 kcal

지방: 57.50g | 단백질: 47.49g | 탄수화물: 234.49g. 아침 식사: Coffee with Cream and Sugar, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Bojangles Seasoned Fries (Small), Bojangles Cajun Filet Biscuit. 저녁 식사: Pizza Pizza Pepperoni Pizza. 간식/기타: Gala Apples, Dole Organic Bananas. 더보기

2056 kcal

운동: 모유 수유 - 1 시간 10 분, 스트레칭 (요가) - 10 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 7 시간 30 분. 더보기

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