2022년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
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2891 kcal
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지방: 86.42g | 단백질: 273.65g | 탄수화물: 246.98g.
아침 식사: Mele Granny Smith, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Pane di Segale, Proteine Whey, Melinda Mela Renetta, Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente all'arancia di Modica, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%. 점심 식사: Mela, Coop Avocado , Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Carote, Aceto Balsamico, Finocchio, Pane di Segale, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 간식/기타: Parmigiano (in Pezzi), Mele Granny Smith. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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