2022년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
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2754 kcal
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지방: 100.66g | 단백질: 92.99g | 탄수화물: 366.61g.
아침 식사: Мороженое От Деда Мороза Шоколадное Мороженое, Кофе с Молоком, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Гречневые оладушки.. 점심 식사: Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Чёрной Смородины, Пельмени. 간식/기타: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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