2022년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
|
1608 kcal
|
지방: 62.08g | 단백질: 54.60g | 탄수화물: 213.63g.
아침 식사: Рахат-Лукум, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Банан, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Гречка Отварная. 점심 식사: Global Village Зелёный Горошек, ВкусВилл Сэндвич с Индейкой , ВкусВилл Леденец Сицилийский Апельсин. 저녁 식사: ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами, Чудо Сырок Глазированный Шоколадный, Oreo Oreo Choco Brownie. 간식/기타: Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Mixbar Миндаль, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Посольство Вкусной Еды Печенье Сахарное «Посольское». 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|