2022년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 42.7 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
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124 kcal
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지방: 2.44g | 단백질: 15.35g | 탄수화물: 10.85g.
아침 식사: Клубника (Несладкая, Замороженная). 점심 식사: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). 저녁 식사: Бондюэль Овощи Гриль. 간식/기타: Салат Айсберг, Лента Креветки Королевские Очищенные. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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