2022년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
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2080 kcal
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지방: 126.79g | 단백질: 133.90g | 탄수화물: 101.47g.
아침 식사: Молочная Сказка Снежок 2,5%, Сыробогатов Сыр Российский 50%. 점심 식사: Мандарины, Капучино, Сомово Холодец, Табрис Курица Филе с Сыром. 저녁 식사: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, KFS Сырные Подушечки, KFS Куриная Ножка . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Aleksandr Bondarenko님의 체중기록
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