|
Foco
|
125.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
|
609 kcal
|
지방: 32.18g | 단백질: 46.87g | 탄수화물: 32.47g.
점심 식사: Vagem Cozida, Cebola Roxa, Tomates, Carne Moída Refogada. 저녁 식사: Masterfoods Molho para Salada Mostarda e Mel, Alface de Folha Verde, Tomates Vermelhos, Vagem Cozida, Ovo Mal Cozido. 간식/기타: Santa Helena Amendoim Crocante, Sonda Ameixa Vermelha. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|