2022년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
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2353 kcal
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지방: 130.76g | 단백질: 106.58g | 탄수화물: 183.43g.
아침 식사: Cola Cao Cola Cao Original, Mollete, Hacendado Tomate Rallado, Aceite de Oliva, Café con Leche. 점심 식사: Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Cuajada, Patata Asada, Pan Blanco, Costillas de Cerdo. 저녁 식사: Hacendado Berlina Cacao, Hacendado Gelatina , Hacendado Gambas Peladas , Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Picatostes Fritos Sabor Ajo, Hacendado Salsa de Yogur, La Gula La Gula del Norte, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates Cherry, Queso Feta, Ensalada de Verduras Mixtas, Aguacate. 간식/기타: Pan Blanco, Casa Tarradellas Fuet, Hacendado Cacahuete Frito. 더보기
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