2022년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.0 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
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397 kcal
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지방: 21.28g | 단백질: 11.26g | 탄수화물: 42.56g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. 점심 식사: Calavo Avocado, Great Value Natural Apple Sauce, Boiled Egg. 간식/기타: Annie Chun's Roasted Seaweed Snacks - Wasabi. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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