2022년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
|
1028 kcal
|
지방: 14.17g | 단백질: 51.11g | 탄수화물: 177.61g.
아침 식사: Banane, REWE Bio Zarte Haferflocken , Birnen, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Almased Almased mit Wasser. 저녁 식사: Frische Pasta (Gekocht). 간식/기타: REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz, REWE To Go Ingwer Shot. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|