2022년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
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1959 kcal
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지방: 56.42g | 단백질: 66.87g | 탄수화물: 210.01g.
아침 식사: Elstar. 점심 식사: Milchkaffee, Espresso, Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce, Radieschensalat, Eisbergsalat, Gurkensalat. 간식/기타: Beck's Bier (330ml). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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