2022년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
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1200 kcal
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지방: 36.53g | 단백질: 85.25g | 탄수화물: 126.05g.
점심 식사: Nutrifree Panfette Integrale, Conad Pere Williams, Funghi trifolati, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Zorzi Farro Perlato Bio. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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