2022년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
|
1144 kcal
|
지방: 37.95g | 단백질: 56.48g | 탄수화물: 136.08g.
아침 식사: Яйцо, Natura Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Домик в деревне Сливки 10%, Американо. 저녁 식사: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Суп с Фрикадельками из Говядины 16.01, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|