2022년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
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2560 kcal
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지방: 52.34g | 단백질: 164.99g | 탄수화물: 352.32g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Fiorentini Bio Gallette con Legumi. 저녁 식사: Pomodori, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. 간식/기타: Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Farro Soffiato al Miele, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Farro Soffiato al Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Farro Soffiato al Miele. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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