2022년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.3 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
|
1512 kcal
|
지방: 52.52g | 단백질: 117.30g | 탄수화물: 139.59g.
아침 식사: Dulano Hähnchen Kochschinken, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Gekochtes Ei. 점심 식사: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. 저녁 식사: Caesar Salat mit Römersalat, Maggi Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Milbona High Protein Grießpudding Zimt. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|