2022년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
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1829 kcal
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지방: 46.17g | 단백질: 79.27g | 탄수화물: 271.04g.
아침 식사: Amaretti, Caffè Zuccherato, Gocciole Biscotti, Belbake Gocce di Cioccolato , Chiquita Banana, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. 점심 식사: Panino all'olio, Ferrero Pocket Coffee, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Piselli Cotti, Milbona Yogurt Greco. 저녁 식사: Carrefour Riso Jasmin, Findus Piselli Novelli, Carrefour Cotto a Cubetti, Uovo (Intero). 간식/기타: Amaretti, Bio Organic Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Mandarino. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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