2022년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
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2166 kcal
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지방: 67.98g | 단백질: 88.04g | 탄수화물: 244.30g.
아침 식사: Milbona Quark 20%, Marmelade, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Milchkaffee. 점심 식사: Milchkaffee, Fleischsalat, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 저녁 식사: Schmitz Gekochter Schinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Roter Tafelwein. 간식/기타: Milchkaffee, Linsensuppe, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 더보기
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안정된 체중
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