2014년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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205.0 kg
지금까지 감소한: 15.0 kg.
남은양: 68.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 22일:
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1790 kcal
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지방: 55.91g | 단백질: 60.63g | 탄수화물: 260.37g.
아침 식사: Honey, Suja Blutrients, Bananas. 점심 식사: Watermelon, Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. 저녁 식사: Knorr Rice Sides Cheddar Broccoli, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast, Crystal Light Grape Crystal Light Energy. 간식/기타: Watermelon, Cauliflower, Broccoli Flower Clusters, Jimmy's Dill Vegetable Dip, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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