2022년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
|
1243 kcal
|
지방: 59.93g | 단백질: 60.49g | 탄수화물: 120.98g.
아침 식사: Алексеевское Сгущённое Молоко с Сахаром и Кофе, Сметана , Ермолино Сырники с Изюмом, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Капустный Салат, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кофе. 간식/기타: Молокочай, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Кофе с Сахаром. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|