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Das verbuche ich jetzt mal als kleine Schwankung 😊weiter gehts 💪🏻
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64.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
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1186 kcal
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지방: 49.72g | 단백질: 52.55g | 탄수화물: 128.71g.
아침 식사: Süssli Birkenzucker und Erythrit, GutBio Basis-Müsli 5-Korn-Mix, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Activia Pfirsich-Maracuja. 점심 식사: Dulano Geflügel-Mortadella, Kräuterfrischkäse, Grafschafter Mehrkornschnitten. 저녁 식사: Harvest Basket Kartoffelpüree, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Rührei. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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