2022년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
|
1696 kcal
|
지방: 63.56g | 단백질: 138.00g | 탄수화물: 148.03g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Смешанный Зеленый Салат, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Айва, Коломенское Батон, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мой Паштет из Печени Индейки, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Каждый День Слива. 점심 식사: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Лента Авокадо, Яблоки Да Ягоды Пастила Вишня, Смешанный Зеленый Салат, Мистраль Чечевица Красная, Грудка Индейки. 저녁 식사: Лента Авокадо, ВкусВилл Джем Клубничный, Приготовленные Грибы, Кабачок Гриль, ВкусВилл Кета Стейк, Смешанный Зеленый Салат. 간식/기타: Болгарский Перец, ВкусВилл Белок Яичный. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|