2022년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
|
1694 kcal
|
지방: 96.71g | 단백질: 89.33g | 탄수화물: 116.67g.
아침 식사: Пискаревский Творог 5%, Лента Сливки 20%, Di&Di Джем Апельсиновый, Bonvida Сливки 10%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. 점심 식사: Каша Пшенная на Молоке, Курица Вареная. 저녁 식사: Перекресток Самса с Курицей. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|