2022년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
|
1170 kcal
|
지방: 55.27g | 단백질: 90.23g | 탄수화물: 73.34g.
아침 식사: Вастэко Топленое Масло Гхи, Болгарский Перец, Зеленые Оливки, Лента Фасоль Белая Консервированная, Авокадо Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Яичный Белок. 점심 식사: Лента Лепешка с Сыром, Приготовленная Квашеная Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая, Брокколи, Мистраль Киноа Вареная, Говядина Отварная, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Приготовленная Квашеная Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|