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Massa grassa: 16,9 %
Massa Muscolare: 54,8 Kg
Acqua corporea: 61,1%
BMR: 1689 Kcal
Età metabolica: 15
Grasso viscerale: 2%
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66.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 22일:
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1804 kcal
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지방: 70.23g | 단백질: 141.82g | 탄수화물: 140.66g.
아침 식사: Madresole Mandorle, Milbona Latte Parzialmente Scremato (Alta Digeribilità), Herbalife F1 Toffee Mou, Mela e Cannella (solo Polvere), Biotrend Soia Drink Naturale. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Rivercote Pane Croccante di Segale Integrale con Sesamo. 저녁 식사: Ecor semi di lino, Riso Parboiled, Mozzarella Light. 간식/기타: Rapunzel Crema di Arachidi, Ecor Semi di Lino, Milbona Yogurt Low Fat (1,5%), Herbalife Barretta Proteica Cacao, Ecor Fiocchi di Soia Tostati, Milbona Latte Parzialmente Scremato (Alta Digeribilità), Madresole Mandorle, Linessa Cottage Cheese Low Fat, Robigna Riso Parboiled. 더보기
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