2022년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.3 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
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1835 kcal
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지방: 88.40g | 단백질: 116.64g | 탄수화물: 169.49g.
아침 식사: Толченка. 점심 식사: Горбуша, Рис Вареный, Гороховый Суп. 저녁 식사: Коркунов Конфета, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Толченка. 간식/기타: Карусель Картофель Жаренный со Свининой, Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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