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Fluid off overnight. -.5.
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88.1 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
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1507 kcal
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지방: 81.87g | 단백질: 73.75g | 탄수화물: 122.05g.
아침 식사: Egg (Whole), Equal Sweetener, Strawberries, Farmdale Light Milk, Zucchini onion tomato bake, Moccona Latte, Woolworths Free from Gluten White Loaf 690G. 점심 식사: Black & Gold Lite Sour Cream , White Potatoes (Flesh and Skin) , Curry. 저녁 식사: Damora Brown Rice Crackers, Always Fresh Pickled Onions, Kraft Cheddar Cheese Block, Tomatoes, Primo Glazed Ham. 간식/기타: Almonds , Nectarines . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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