2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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1349 kcal
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지방: 56.21g | 단백질: 73.64g | 탄수화물: 133.31g.
아침 식사: Active Foods Crunchy Roasted Peanut Butter , Mandorle, Despar Avena Drink Bio, Cerealand Riso al Cioccolato al Latte. 점심 식사: Uovo Sodo, Bontallegri Cordon Bleu con Filetti di Pollo Italiano, Zucchine Bollite. 저녁 식사: Buongiorno Natura Crostini Integrali, Petto di Pollo, Ca' dell'Orto Vellutata di Zucca e Carote. 간식/기타: Noberasco Nocciole Ricoperte di Cioccolato Fondente, Torta Pere e Cioccolato. 더보기
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안정된 체중
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