2022년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.2 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
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2747 kcal
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지방: 106.31g | 단백질: 194.84g | 탄수화물: 233.01g.
점심 식사: Dörffler Ragout Fin, Kakaopulver (Ungesüßt), Aldi Magerquark, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 저녁 식사: Bofrost Gemüsefrikadellen, Gut & Günstig Mozzarella , Hengstenberg Knax Gurken, Ja! Delikatess Leberwurst, Harry Korn an Korn. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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