2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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945 kcal
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지방: 33.61g | 단백질: 44.30g | 탄수화물: 114.43g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Coxinha, Macarrão, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Mingau de Aveia. 간식/기타: Café, Ovo Mexido, Batata Doce. 더보기
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안정된 체중
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