2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
|
1594 kcal
|
지방: 62.01g | 단백질: 51.61g | 탄수화물: 205.00g.
아침 식사: Kiwi, Vollkornbrot, Cremisee Frischkäse Chili Paprika. 점심 식사: Currysoße (Trocken, Entwässert), P&W Hamburger Sauce, Bofrost Backofen Steakhouse Pommes, Maggi Käse Spätzle . 저녁 식사: Nutella Nutella, Camembert, Cremisee Frischkäse Chili Paprika, REWE Bauern Brötchen. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|