2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 40.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
|
2047 kcal
|
지방: 69.82g | 단백질: 87.71g | 탄수화물: 261.34g.
아침 식사: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Café (Infusão), Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Sagu com Vinho, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Cenouras Cozidas, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Queijo Mozzarella, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. 간식/기타: Trakinas Biscoito Morango, Milho em Espiga com Manteiga. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|